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Angebote mit Schwerpunkt "Körperpsychotherapeutische Arbeit
Core Energetics”

Körperpsychotherapie (Bioenergetik / Core Energetics)

Das Erleben ihrer eigenen Lebensqualität ist ganz grundsätzlich beeinträchtigt und nicht im Gleichgewicht. Es besteht im ganzheitlichen Sein und Erleben eine Dissonanz, ein Erleben von Spannungen, sei das auf der körperlichen, der emotionalen, mentalen oder auch auf seelischen Ebene. Oft sind auch alle Ebenen betroffen, da die ganz eigene Kongruenz und Balance gestört ist. Diese Dissonanzen werden oft erlebt mit Überforderung, Traurigkeit, Depression, Schmerz und einem Gefühl des grundsätzlichen Unwohlseins. Hier geht es auch um die Stärkung und Wiederherstellung der Resilienz. Diese Arbeit bietet sich auch bei oder nach einem sogenannten «Burn Out» an.
Die Arbeit richtet sich auf die gestärkte und verbesserte Entwicklung in die Zukunft, arbeitet jedoch auch vergangenheitsorientiert in den Momenten, wo das für die nach vorne ausgerichtete Entwicklung wichtig und notwendig ist.
Die Arbeit richtet sich einerseits stark auf das eigene «Ich / Selbst» aus. Parallel geht es immer wieder um den Bezug des «Ich / Selbst» zur Welt im Aussen, zur Realität, wozu insbesondere auch die Beziehungen / Kontakte zu anderen Menschen und die aktive Gestaltung dieser Beziehungsfelder gehören.

Kurzzeittherapie – max. 10 Std.

Sie möchten ein recht klares und aktuelles Problem lösen. Je nach Thema und Situation wird hier mit Elementen von systemischer Beratung und körperorientierten Methoden (Bionenergetik und Core-Energetics) gearbeitet. Der Fokus liegt auf dem Erfahren, Fühlen, Verstehen, Lösen und Umsetzen.

Coaching bei Wiedereinstieg in die Berufswelt (Krankheit / Unfall)

Siehe dazu auch Angebote Fokus «Coaching»